 Publicado: Wed Aug 04, 2010 2:45 pm Asunto: Tortilla de espinacas receta |
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| Un plato rápido y sabroso y saludable Saber Vivir. nutrición y bienestar ¿Por qué no preparar una tortilla deliciosa Hoy Toca una deliciosa tortilla de espinacas. Obviamente recomendamos el uso de espinacas frescas congeladas, a lo mejor comprarlos en el mercado por la mañana y luego usarlos. De esta manera, utilizando sólo ingredientes frescos y naturales, tiene un resultado real y adecuado para todos.
Ingredientes Espinacas: 150 gramos Huevos: 4 Maizena: 1 cucharada Queso parmesano: 2 cucharadas Aceite: 1 tira sal Pimienta Lavar las espinacas, cocinar, escurrir y cortar en trozos. Mientras tanto, bata los huevos en un plato con sal, pimienta, queso parmesano y la maicena. Cuando esté listo agregar la espinaca. En una sartén poner un poco de aceite. hacer cocinar la tortilla. |
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