 Publicado: Fri Nov 04, 2011 10:17 am Asunto: Dieta Dukan receta de galletas crujientes |
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| Hoy propongo otra receta para los que siguen la dieta Dukan .
La dieta Dukan es uno que está recogiendo las más exitosas en los últimos tiempos: hay muchas famosas que han decidido hacer esta dieta que promete la pérdida de peso sin pasar hambre. En el sitio web oficial de cada semana publica una receta: Hoy me sucedió que al cocinar sus galletas con sabor a chocolate .. Ingredientes dieta de las galletas 4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 2 cucharadas de fécula de maíz 4 cucharadas de edulcorante apto para cocinar medio sobre de Levadura 1 cucharada de grasa del chocolate 2 huevos 1 yogur natural 0% 60 g de queso fresco 0% materia grasa 2 cucharadas de leche en polvo Como hacer la receta: En primer lugar tomar un cuenco y verter todos los ingredientes se enumeran: mezcle bien hasta que la mezcla esté suave y denso y discos o las bolas con las manos y colocarlas en una bandeja de horno cubierta con papel pergamino. Coloque en el horno precalentado a 160 grados durante 20 minutos. Retire las galletas de la bandeja sólo cuando se enfríen a comer. Y una buena comida! |
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