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<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Chef</th> <th class="thCornerR">Mensaje</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Vida sana</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Mensaje" title="Mensaje" border="0" /><span class="postdetails">Publicado: Sat Aug 30, 2008 8:53 am<span class="gen"> </span> <b>Asunto</b>: Recetas sanas y faciles</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Recetas de Cocina Sencilla: las más buenas, fáciles y sanas La cocina española e hispana en general es muy rica y variada: cocina vasca, castellana, catalana <br /> <br />Recetas Saludables. Sabemos la importancia que tiene la nutrición en el mundo de la vida sana, por eso desde Vitónica os queremos traer recetas fáciles de preparar y que mimen nuestra salud, algo que no está reñido con el sabor. <img src="images/smiles/cocinar.gif" alt="receta de cocina" border="0" /> <br /> <br />En las recetas no sólo se va a explicar qué ingredientes hay y cómo se preparan, sino que aportaremos información para que veais cuántas calorías tiene la receta y los nutrientes que la componen, así como el momento más adecuado para consumirla: <a href="http://www.recetas-faciles.com/faciles/search.php?q=desayuno" target="_blank">desayuno</a>, antes de ir al gym, para recuperar, <a href="http://www.recetas-faciles.com/faciles/search.php?q=cena+light" target="_blank">cena light</a> o en <a href="http://www.recetas-faciles.com/faciles/search.php?q=dietas" target="_blank">dietas</a> <a href="http://www.recetas-faciles.com/faciles/search.php?q=hipocaloricas" target="_blank">hipocaloricas</a>. <img src="images/smiles/comer.gif" alt="Como preparar receta" border="0" /> <br /> <br />En la nueva sección podréis encontrar ensaladas, primeros platos, zumos, <a href="http://www.recetas-faciles.com/faciles/search.php?q=batidos" target="_blank">batidos</a>, sandwiches e incluso postres. Todo está listo para que nos metamos en la cocina y empecemos a disfrutar de los múltiples beneficios que nos proporcionan los alimentos. Por supuesto, cualquier sugerencia o receta que tengáis nos la podéis mandar y la publicaremos encantados. <br /> <img src="images/smiles/ingredientes.gif" alt="Ingredientes" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
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