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Mensaje |
con Atun
Cocinero Invitado
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 Publicado: Wed Jan 14, 2009 7:48 am Asunto: Receta de ensalada sencilla con Atun |
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Ensalada 2 Atún 
Esta deliciosa ensalada, sencilla y rápida de preparar resulta un plato ligero , nutritivo y saludables
Ingredientes: 2 latas de atún preferiblemente en agua, 2 cucharaditas de mayonesa light, 1 limón exprimido, 1 lechuga finamente cortada, 1 pepino pequeño cortado en cuadros, 1 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra.
Preparación 
Quítale el agua al atún, agrega la mayonesa, el pepino, la lechuga, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Revuelve bien y listo. Si quieres adornar el plato puedes poner aceitunas alrededor. |
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