Foros de cocina Recetas del mundo
Bienvenid@ Mundo recetas faciles Recetas de cocina faciles menus diarios baratos trucos cocina sencillas, sanas, y económicas, Recetas gratis, sencilla, sana, y económica
 
 TrucosTrucos de cocina   Buscar recetas de cocina facilBuscar recetas de cocina facil   CocinerosCocineros   AutorCocina de autor Recetas   RegistrarseRegistrarse 
 PerfilPerfil   Entre para ver sus mensajes privadosEntre para ver sus mensajes privados   LoginLogin 

Los kilos de más en Navidad Dietas

 
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de cocina -> Recetas para Dietas



AdSense




Ver tema anterior :: Ver tema siguiente  
Chef Mensaje
Navidad
Cocinero Invitado






MensajePublicado: Mon Dec 27, 2010 9:00 am    Asunto: Los kilos de más en Navidad Dietas Responder citando

Cuidado con la cena de Navidad , los excesos no son buenos

Días duros para los kilos de más. De hecho los dulces navideños Polvorones ,Turrones, Mazapanes , con muchas muchas calorías, entre almuerzos, cenas y brindis de año nuevo hasta que el exceso de comida .

Pero, ¿cómo renunciar a tantas dulces navideños y todo lo que pueda pensar a menos que la dieta. , además de ser extremadamente útil para la salud. Guardar la línea trucos son diferentes de todo, desde la catar la comida, pero en pequeñas cantidades y apreciar diferentes sabores en una comida es gratificante y nos ayuda a no ganar peso .

Dar prioridad a la calidad de los alimentos y la comida es facil, lo que le permite disfrutar del sabor original, sin mezclarse con varios condimentos y las grasas que son los verdaderos líderes de las calorías exceso. Lo que respecta a los dulces muy pocos se puede comer bajos en calorias, De hecho, en cien gramos de pan dulce son desde 330 hasta 350 calorías, menos calorías, que las galletas .

Y en cuanto a bebidas, un buen vaso de vino tinto con las comidas o de blanco con los postres son un placer que no perjudica a la línea. después de las vacaciones de navidad ganamos de 2 a 5 kilos.

Hay quienes durante las dias previos estan a base de bebida o té de hierbas durante dos días, los que eligen una de las muchas dietas balanceada basa sólo en frutas y verduras, los demás, se basa dietas milagrosas" métodos para resolver sus excesos en la mesa y que perjudican nuestra salud.
Volver arriba
Google







Publicado:     Asunto:


Volver arriba
Marina Rodríguez
Cocinero Invitado






MensajePublicado: Fri Dec 31, 2010 5:47 am    Asunto: otra opción para bajar Responder citando

Esos kilitos de mas siempre se pueden bajar con una buena dieta, en esta página: 1001consejos punto com /salud/5405_dieta-de-la-sopa/ encontré una muy buena y efectiva en contra de los kilos resultantes de las fiestas decembrinas. Espero a ustedes les sirva mucho también.
Volver arriba
Mostrar mensajes de anteriores:   
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de cocina -> Recetas para Dietas Todas las horas son GMT
Página 1 de 1

 
Cambiar a:  
Puede publicar nuevos temas en este foro
Puede responder a temas en este foro
No puede editar sus mensajes en este foro
No puede borrar sus mensajes en este foro
No puede votar en encuestas en este foro


Aquí encontrarás una selección de deliciosos platillos que te permitirán conquistar la cocina sin complicaciones. Desde entradas rápidas hasta postres irresistibles, nuestras recetas están diseñadas para que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia culinaria, pueda disfrutar de una comida casera deliciosa. ¡Atrévete a cocinar y sorprende a tus seres queridos con sabores inolvidables!

Recetas de cocina gratis 2023, 2024 Recetas-faciles.com