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Crepes Jamon y queso

Gracias a Dulce : El Crêpe es muy famoso en Francia, es una torta de trigo baja calorias en forma circular que se utiliza para hacer otros platos.
Crepes Jamon y queso

2 cucharadas (40 gr.) de harina
1 huevo
1 cucharada de mantequilla
5 centilitros de leche desnatada
100 gr. de queso untable light
4 lonchas (80 gr.) de jamón cocido

Preparacion Receta sencilla para hacer la pasta de los Crepes: Ingredientes: 125 gr. de harina, 3 huevos, 1/4 litro de leche, una pizca de sal.
Batir el huevo con una pisca de sal, y añadir la harina espolvoreándola encima poco a poco. Mezclar Muy bien. Añadir la leche, media cucharada de mantequilla fundida y una cucharada de agua, y batir de nuevo.


En una sartén antiadherente previamente engrasada con una pizca de mantequilla (para esto usaremos la otra media cucharada), verter un chorrito de esta masa, de modo que cubra el fondo de la sartén con una capa fina. Dejar que cueza un minuto, darle la vuelta y dorarla también un minuto por la otra cara. Repetir este proceso hasta acabar la masa.
Extender el queso de untar y el jamón cortado en tiras sobre las crepes, doblándolas a continuación y sirviéndolas. Se pueden doblar en dos si se extendió el relleno uniformemente, o como un rollito si se colocó el relleno en el centro de la crepe.

Categoria: Recetas Dietas
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Receta enviada el : Nov 2, 2007
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