Panqueques integrales

Hoy vamos preparar la receta completa para tortitas, una variación muy bueno y sabroso de los panqueques americanos. Servir acompañándolos con sirope de arce o miel , tambien se puede hacer en el microondas en 30 segundos pero no quedan tan buenos , Puedes decorar los panqueques con fruta fresca o crema batida.

Dificultad: Fácil
Tiempo: 20 min.
Personas: 4
Calorías: 376/100 gramos

Ingredientes

Harina de trigo integral: 100 gramos
Leche: 125 ml

Aceite: 1 cucharada + uno para el PAN
Huevos: 1
Azúcar: 1 cucharada
Levadura: 1 cucharadita 
El jarabe de arce o miel al gusto

Modo preparación

integrales sabrosos crepes.


Mezcle la leche con el huevo y luego, gradualmente, agregar la harina y el polvo de hornear tamizado por separado, la sal y el azúcar y amasar bien hasta que un compuesto suave y homogénea.


Tome una sartén antiadherente y poner un poco de aceite, vierta unas cucharadas de la mezcla y cocine, cuando empiecen a aparecer como unas burbujas , darle la bulta a la torta y continuar la cocción del otro lado.


Sirva los panqueques con jarabe de arce o miel