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[quote="Comer frutas y verduras"][size=18][b]Propiedades saludables de frutas y verduras[/b][/size] [b]Que coste que esta noticia no es para converser a la gente que se convierta en vegetariano ,solo para veas las ventajas , lo bueno que es comer frutas, hortalizas , legumbres , frutos secos para nuestra salud y saber vivir mas y mejor etc..[/b] Aumentar la ingesta diaria de potasio a través de una mayor ingesta de frutas, hortalizas y legumbres, se traduce en una reducción de la presión arterial con la consiguiente reducción en el riesgo de accidente cerebro vascular en un 24% y 27% de los problemas cardiovasculares en general, revela un Investigación para la hipertensión . Los investigadores , revisaron todos los estudios realizados en los últimos 50 años, que había datos sobre la cantidad de potasio se presenta, tanto en el número de casos de apoplejía y ataque cardiaco, finalmente la selección de una muestra de cerca de 250 mil personas, buscar una período comprendido entre el 5 y 19 años. Después que los datos extrapolados para el estudio, los investigadores fueron capaces de demostrar, sobre una base científica, el efecto protector de potasio en pacientes hipertensos y la consiguiente reducción del riesgo de enfermedades relacionadas con ella, tales como ataque del movimiento y del corazón. Ya sabíamos que comer frutas y las verduras era bueno para la salud , pero ahora con mas motivos comer mas a menudo[/quote]
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<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Chef</th> <th class="thCornerR">Mensaje</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Comer frutas y verduras</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Mensaje" title="Mensaje" border="0" /><span class="postdetails">Publicado: Mon May 16, 2011 2:42 pm<span class="gen"> </span> <b>Asunto</b>: Comer frutas y verduras reduce la presion arterial</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">Propiedades saludables de frutas y verduras</span></span> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Que coste que esta noticia no es para converser a la gente que se convierta en vegetariano ,solo para veas las ventajas , lo bueno que es comer frutas, hortalizas , legumbres , frutos secos para nuestra salud y saber vivir mas y mejor etc..</span> <br /> <br />Aumentar la ingesta diaria de potasio a través de una mayor ingesta de frutas, hortalizas y legumbres, se traduce en una reducción de la presión arterial con la consiguiente reducción en el riesgo de accidente cerebro vascular en un 24% y 27% de los problemas cardiovasculares en general, revela un Investigación para la hipertensión . <br /> <br />Los investigadores , revisaron todos los estudios realizados en los últimos 50 años, que había datos sobre la cantidad de potasio se presenta, tanto en el número de casos de apoplejía y ataque cardiaco, finalmente la selección de una muestra de cerca de 250 mil personas, buscar una período comprendido entre el 5 y 19 años. <br /> <br />Después que los datos extrapolados para el estudio, los investigadores fueron capaces de demostrar, sobre una base científica, el efecto protector de potasio en pacientes hipertensos y la consiguiente reducción del riesgo de enfermedades relacionadas con ella, tales como ataque del movimiento y del corazón. <br /> <br /> <br />Ya sabíamos que comer frutas y las verduras era bueno para la salud , pero ahora con mas motivos comer mas a menudo</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>