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<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Chef</th> <th class="thCornerR">Mensaje</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>nutricionista</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="templates/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Mensaje" title="Mensaje" border="0" /><span class="postdetails">Publicado: Tue May 24, 2011 7:32 am<span class="gen"> </span> <b>Asunto</b>: Dietas populares Siempre consultar medico o nutricionista</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">Ya esta aquí el verano y más o menos empesamos la prueba del bikini. </span> <br /> <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Tener cuidado que dieta elegir. </span> <br />Según un estudio publicado el Ministerio de Salud francés, las dietas más populares son inútiles e incluso perjudiciales para la salud, sobre todo porque seguidas por personas con peso normal. <br /> <br /> <br />Cada vez más común hay quienes tienden a seguir una dieta todo el año fija, a pesar de tener un buen físico . De acuerdo a la recibida, de hecho, el 33% de las mujeres, y 10% de los hombres de peso normal han adoptado, por lo menos alguna vez en su vida, un programa de pérdida de peso anunciado en televisión o en periódicos, sino también en los hábitos alimenticios de muchos famosos . <br /> <br />Entre los más famosos ahora recordar la dieta Dukan supuesta mente seguía Princesa Kate Middleton, sin embargo, parece ser uno de los más perjudiciales para la salud: proporciona pocos carbohidratos y la grasa excesiva en especial una proteína equivalente a tres veces mayor que la recomendada. <br /> <br />En la dieta de Atkins, sin embargo, siempre sigue los mismos principios de Dukan, pero es mejor el contenido de grasa incluye una calorías reducida a la mitad, en comparación con una dieta baja en calorías adecuadas para una mujer joven. <br /> <br />La dieta con una mala alimentación puede causar latidos irregulares, mareos, fatiga, además de la posible aparición de trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. <br /> <br />Para mantenerse o bajar de peso nada mejor que el deporte , no comer entre comidas y reducir la cantidad de comida en su plato, con la excepción de las frutas y hortalizas. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">cuidado: las dietas populares son innecesarios y hasta peligrosos Siempre consultar medico o nutricionista </span></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>