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Dieta kiwi

 
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Cocina facil



Registrado: 14 Jul 2007
Mensajes: 5
Pais de cocina: Cocina económica

MensajePublicado: Mon Jul 16, 2007 11:38 am    Asunto: Dieta kiwi Responder citando

1 dieta para bajar de peso El kiwi procede de una planta trepadora que recibe su mismo nombre y lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso

Desayuno :
cafe con leche desnatada
2 tostadas de pan con dos quesitos desnatados

Media mañana :
Una manzana mediana

Almuerzo :
1 3 o 4 kiwis
2 pollo , pavo ,conejo o pescado blanco

Merienda :
Una manzana medina y un yogur desnatado bio

Cena :
3 o 4 kiwis
tortilla francesa ( 2 claras y una yema )
y acompañar con una infusión de te , manzanilla o otra

Nota de la dieta :
el aceite permitido en un dia son dos cucharadas soperas
beber 1,5 - 2 liros de agua al dia
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