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Como adelgazar sin dejar de comer

 
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Chef Mensaje
Mari32
Cocinero Invitado






MensajePublicado: Wed Jul 16, 2008 8:53 am    Asunto: Como adelgazar sin dejar de comer Responder citando

Como Puedo adelgazar sin dejar de comer La comida se suele convertir en un sustituto emocional y se come sin hambre ya no se que hacer alguna ayuda para adelgazar gracias comunida de recetas faciles
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nutricion y dietetica
Cocinero Invitado






MensajePublicado: Wed Jul 16, 2008 9:06 am    Asunto: adelgazar rapido adelgazar bien Responder citando

Hola Mari adelgazar rapido no hay una formula espesifica sin poner en riesgo tu salud lo mas que te puedes es de como adelgazar 3 kilos en una semana de forma saludable y nutritivo

Dime tu edad y el peso que tienes y cuanto kilos quieres bajar por por semana

de momento mira esta dieta de la naranja y recuerda hacer ejercicios todos los dias un poquito que te solprenderas los resultados

http://www.recetas-faciles.com/cocina/receta303.html

nutricion y dietetica
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