Comida Light
Cocinero Invitado
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 Publicado: Wed May 19, 2010 8:11 am Asunto: Ensalada de verano baja en calorías |
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Recetas Light: Ensalada de verano dieta baja en calorías.
Plato Principal ensaladas DE verano para sustituir a las comidas y cenas de muchos . El secreto para seguir disfrutando de estos platos es variada la medida de lo posible a lo largo de la ensalada tomates verdes y los huevos contienen muchos otros ingredientes que pueden ser utilizados. Además de pescados, incluyendo combinaciones inusuales de frutas exóticas, salsas especiales y ligero con el yogur y muchas otras ideas. Hoy os presento una de mis favoritas, una con gambas, perfecto para una comida de verano, el Playa cerca del mar.
Una deliciosa ensalada con camarones
Ingredientes para 4 personas:
300 gramos. lecguga para ensalada verde
400 gramos. camarón pelado cocido
1 pimiento rojo
1 cebolla fresca
1 tallo de apio tierno
1 limón
aceite, sal y pimienta al gusto
Modo de Preparación
Lavar la lechuga y cortar en tiras, lavar y cortar el pimiento de la misma manera, y quitar las semillas.
Cortar el apio en trozos pequeños y la cebolla en rodajas finas. Añadir todas las verduras en un bol con el camarón cocido también. Para la salsa en un bol un poco "aceite, y jugo de limón un poco", sal y pimienta. |
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