XML syndication
Buscador
Menu principal
  Home
Chinas
 Dietas
 
Foros recetas

 
 

Potaje de garbanzos

Receta de como hacer un potaje de garbanzos con espinacas y bacalao chorizo en olla express facil de preparar y cargado de vitaminas


Potaje de garbanzos

Ingredientes:

350 gramos de garbanzos
250 gramos de bacalao
250 gramos de espinacas
1 cebolla
1 zanahoria
1 tomate
1 huevo duro
Perejil
Aceite
Laurel
Sal al gusto

Como preparar un potaje de garbanzos casero:

En primer lugar cocemos los garbanzos en una cardero con agua hirviendo y la cebolla entera, en cuanto comience a hervir le añadimos la zanahoria en rodajas y el laurel, lo dejamos hacer hasta que pinchemos y estén blandos, en cuanto estén hecho lo escurrimos y reservamos el caldo por una parte y luego los garbanzos y la zanahoria, mientras reposan ponemos en una olla express un poco de aceite, la cebolla que habíamos cocido picada, el tomate cortado en trozos muy pequeños y lo dejamos que se dore la cebolla, en cuanto lo haga le añadimos las espinacas y el bacalao bien lavados y picados, lo mezclamos bien e incorporamos los garbanzos y la zanahoria, lo mezclamos un poco y le agregamos el caldo que habíamos reservado, 5 minutos antes de apagar agregamos el huevo duro picado, el perejil picado y los dientes de ajo picados, lo dejamos que se haga otros 7 minutos y listo para comer.

Te gustado esta Noticia ? Diselo a Google +1 Gracias

Categoria Articulo:
Visitas receta: 0
Opiniones: 0
Receta enviada el : Jul 2, 2013

Ultimas noticias  
 
Cual es tu opinion sobre "Potaje de garbanzos" ?
Rating
Te a gustado la receta ? deja un comentario para su autor
Comentarios
Tu nombre :
Tu email :
Agregar comentario:
 
 
. Calendarios 
. Calculadoras
Utilidades online
 
Ocio

Bienvenido a nuestras recetas fáciles de hacer. ¡Conquista la cocina con platillos deliciosos! @ Copyright 2023 2023 Online gratis

Terminos y Condiciones de uso  Cookies - Contacto