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Gracias a Lorena : Receta de ensalada de garbanzos, para tomar en frío, en verano no tenemos porque prescindir de las legumbres en nuestra dieta.

Ahora que ya empieza el calor, apetecen comidas frescas y sencillas. Ingredientes: Ensalada exotica Indispensables para una dieta equilibrada

Gracias Elena las palmas : Receta del Brownie, a mi me sale estupendo. les pongo una receta de brownie, muy facil se hace en el microondas

Gracias a Dulce : El Crêpe es muy famoso en Francia, es una torta de trigo baja calorias en forma circular que se utiliza para hacer otros platos.

Gracias a chef mario : Preparacion: Antes de empezar a preparar el arroz con mariscos debes hervir por separado algunos componentes, que requieren diferentes tiempos de cocción

Gracias a david : El arroz con lentejas es un plato estrictamente vegetariano, sin grasas saturadas ni colesterol, y que sin embargo aporta al organismo la misma calidad de frutas y verduras

Gracias a Maite delgado : no tan fácil es de preparar pero es deliciosa